08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 29,79g | Karb: 50,07g.
Kahvaltı: Помело, Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|