08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 11,70g | Prot: 17,80g | Karb: 59,74g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе, Campina Сливки Порционные, Яндекс Лавка Каша Рисовая. Öğle Yemeği: VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|