08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 54,39g | Karb: 133,64g.
Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Akşam Yemeği: Кунцево Пюре Картофельное , Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Красная Икра Красная Икра, Магнит Грейпфрут , Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|