|
1 день .
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 57,31g | Karb: 101,30g.
Kahvaltı: De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Селянське Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Помидоры. Öğle Yemeği: Своя Линия Горчица Французская, Своя Лінія Салат Традиційний, Łaciaty Serek Śmietankowy, Вареное Яйцо, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Akşam Yemeği: Алмас Лаваш со Шпинатом, Ферма Сулугуни, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|