08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 48,05g | Prot: 92,12g | Karb: 90,81g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Кекс с Изюмом, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Олейна Подсолнечное Масло , Молоки, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Магнит Грейпфрут . Akşam Yemeği: Даниссимо Даниссимо Браво, Мираторг Говяжий Бульон, Село Зелёное Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|