|
I love week one!
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 21,78g | Prot: 90,91g | Karb: 166,79g.
Kahvaltı: All in One Nutritional Shake, Skim Milk, Leaf Tea Unsweetened. Öğle Yemeği: Balsamic Mushrooms and Kale Mashed Potatoes. Akşam Yemeği: All in One Nutritional Shake, Skim Milk. Aperatifler/Diğer: San Pellegrino Momenti Clementine and Peach, La Cocina Tortilla Chips, San Pellegrino Momenti Clementine and Peach, Nescafe Sweet & Creamy. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LauraDiveyDrop Kilo Geçmişi
|