08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 74,33g | Prot: 88,34g | Karb: 172,65g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Геркулес Детский, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ермолино Кордон-Блю, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Bonduelle Красная Фасоль. Aperatifler/Diğer: Гранат, Смешанные Орехи, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|