08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 75,46g | Karb: 163,04g.
Kahvaltı: Dymatize Nutrition Iso 100, La Costeña Salsa Ranchera, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Torti Regias Delgaditas, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT. Öğle Yemeği: Farmacias Similares Dieta Polimerica sin Fibra Hipercalorica. Akşam Yemeği: Farmacias Similares Dieta Polimerica sin Fibra Hipercalorica. Aperatifler/Diğer: Galleta. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|