06 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 114,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 59,66g | Prot: 57,25g | Karb: 64,68g.
Öğle Yemeği: Perdigão Coxinha da Asa Temperada Ao Molho Mostarda, Aurora Linguiça Toscana, Batata Assada, Brócolis Cozido. Akşam Yemeği: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abóbora Moranga. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|