|
new plan starts today!
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 91,50g | Karb: 45,50g.
Kahvaltı: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. Öğle Yemeği: WonderSlim Chocolate Nutty Almond Nutrition Bar. Akşam Yemeği: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese , Fresh Express American Mix Salad, Calavo Avocado, Kirkland Signature Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2), Sargento Mozzarella Cheese Stick, Jack Link's All American Beef & Cheese, WonderSlim Berry Yogurt Smoothie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shordychic2002 Kilo Geçmişi
|