Giorno 1
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 36,53g | Prot: 80,08g | Karb: 119,57g.
Kahvaltı: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali. Öğle Yemeği: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Poiatti Pasta. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Merluzzo Sudafricano, Bonduelle Bieta a Foglia Integra. Aperatifler/Diğer: Amo Essere Biologico Gallette di Riso . devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|