04 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 70,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 6,20g | Prot: 72,96g | Karb: 46,25g.
Öğle Yemeği: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken of the Sea Lump Crab Meat. Akşam Yemeği: Orange, Broccoli, Baked or Broiled Cod. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|