08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 107,67g | Prot: 139,84g | Karb: 126,76g.
Kahvaltı: Le Rustique Camembert, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, McDonald's Dip Cocktail - 25ml, Gardein Crispy Fingers. Akşam Yemeği: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee, REWE Beste Wahl Cannelloni Bolognese . Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|