08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 72,49g | Prot: 68,63g | Karb: 135,96g.
Kahvaltı: Oeuf à la Coque, Clémentines, Thé Vert, Confitures et Conserves, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux, Café au Lait. Öğle Yemeği: Pietra Bière, La Brioche Dorée Salade César, Cappuccino. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt de Savoie sur Lit de Fruits, Sucre, Pomelo, Emmental, Soupe de Légumes, Oeuf Brouillé, Danone Yaourt 1919 Citron. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Chocolat au Lait . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
09 Oca 24 üye tarafından: yleger39
|
Merci beaucoup pour les encouragements ! 😊
Bonne année également ✨
09 Oca 24 üye tarafından: audreyf4
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|