09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 68,34g | Prot: 48,11g | Karb: 134,50g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Папа Может Колбаса Варёная, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Таврия Сардельки Замоскворецкие, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический, Красное Яблоко, Домашнее Творожное Бланманже. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|