09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 46,69g | Prot: 38,80g | Karb: 81,34g.
Kahvaltı: Банан, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Голубцы, Капучино, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Капучино, Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|