09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 41,05g | Prot: 57,45g | Karb: 78,85g.
Kahvaltı: Сырники Пп, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|