09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 67,51g | Prot: 45,42g | Karb: 134,56g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сметана , Хлеб Черный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Пирог с Орехами. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|