09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 56,64g | Prot: 28,95g | Karb: 48,77g.
Öğle Yemeği: Nasi Liwet, Sayur Campuran, Bakwan, Kulit Ayam, Uleg Sambal Teri. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Damon Ashaky Sanjoyo Kilo Geçmişi
|