09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 56,75g | Prot: 84,06g | Karb: 140,82g.
Kahvaltı: Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Рис Отварной, Своя Линия Горошок Зелений Швидкозаморожений, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Рис Басмати Отварной, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Своя Линия Шпинат , Своя Лінія Брокколи, Сильпо Куриное Бедро. Akşam Yemeği: Premialle Фелата, Тыква. Aperatifler/Diğer: Мёд, Банан, Галичина Йогурт 3% без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|