09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 125,59g | Prot: 86,44g | Karb: 17,86g.
Kahvaltı: Котлеты кето, Окей Телятина Шея без Кости, Кето Оливье, Мясновъ Бульон Говяжий Костный Концентрированный, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Вареное Яйцо, Пармезан Сыр. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|