09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 88,75g | Karb: 23,84g.
Kahvaltı: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Fromage Bleu ou Roquefort, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Soupe, Saumon Fumé, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Akşam Yemeği: RichesMonts Fromage à Raclette, Herta Lardons Nature sans Nitrite. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|