09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 27,66g | Prot: 27,43g | Karb: 66,09g.
Kahvaltı: Biscotti Печенье Американское с Кусочками Глазури, Бутерброд с Красной Рыбой, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Несквик . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|