09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 48 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 21,01g | Prot: 68,17g | Karb: 135,40g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ого Семена Чиа. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Aperatifler/Diğer: Курага. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|