09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2223 kcal
|
Yağ: 86,94g | Prot: 122,66g | Karb: 217,18g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Eco Конфитюр Апельсин, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Pro Bulion Бульон Костный из Индейки, Пава Пава Крыло Индейки. Öğle Yemeği: Milky Way Minis, Pobeda Жевательный Мармелад, Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Nilambari Шоколад Молочный на Кешью с Ядрами Конопли, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Eco Конфитюр Апельсин, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Кудесница Мука Кукурузная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Akşam Yemeği: Самокат Майонез Домашний, Морковь, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|