|
2 день .
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 75,40g | Karb: 114,49g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Norven Сёмга Слабосолёная, Болгарский Перец, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Hokkaido Club Соус Бальзамик, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Селянське Молоко 2,5%, Łaciaty Serek Śmietankowy, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Своя Лінія Салат Традиційний. Akşam Yemeği: Пшеничная Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Millennium Пористый Черный Шоколад, Мёд, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|