09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 90,78g | Prot: 50,84g | Karb: 125,35g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны с Сыром. Akşam Yemeği: Браво Грудинка Свиная Соленая, Хлеб Дарницкий, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Aperatifler/Diğer: Burn Темная Энергия. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|