09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 61,68g | Prot: 61,92g | Karb: 264,84g.
Kahvaltı: Lala Yoghurt 100 Probio con Millones de Probioticos, Farmacias Similares Dieta Polimerica sin Fibra Hipercalorica. Öğle Yemeği: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Farmacias Similares Dieta Polimerica sin Fibra Hipercalorica. Akşam Yemeği: Maruchan Instant Lunch con Camarón y Chile Piquín , Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Campbell's Crema de Chile Poblano. Aperatifler/Diğer: Balmoro Piña Deshidratada Enchilada, Galleta. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|