09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 39,84g | Prot: 27,49g | Karb: 91,29g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Milkana Schmelzkäse Salami, Mestemacher California Wraps Weizen, Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Gemüseauflauf. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Sprengel Edelste Pralinen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|