08 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 13,41g | Prot: 37,34g | Karb: 79,68g.
Kahvaltı: Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Öğle Yemeği: Лидское Квас , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|