05 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 37,54g | Prot: 46,32g | Karb: 207,04g.
Kahvaltı: Ратибор Джем Малиновый, Нестле Хлопья с Фруктами Фитнес, Хладокомбинат Мацони 4%. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, 365 Дней Сушки Малютка с Маком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Eldorado Джем из Малины, Хладокомбинат Мацони 4%, Нестле Хлопья Фитнесс. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|