09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 18,45g | Prot: 29,47g | Karb: 103,99g.
Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: KDV Джумка, Milky Way Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|