09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 66,14g | Karb: 105,95g.
Kahvaltı: Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses , Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Öğle Yemeği: Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Carrefour Discount Lardons, Herta Knacki . Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Herta Knacki , Marque Repère Petits Pois Carottes. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|