09 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 116,10g | Prot: 74,02g | Karb: 9,00g.
Kahvaltı: Ingles Beef Chuck Roast Boneless, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Öğle Yemeği: Emmi Le Gruyere. Akşam Yemeği: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Pork Shoulder (Whole). devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|