10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 53,63g | Karb: 201,51g.
Kahvaltı: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Картофельная Запеканка с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический, Мандарины, King Манго Сушёное без Сахара. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|