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1시 15분 ~ 7시 50분 수면
큰일 안보고 잼
삼일동안 화장실 안가고 체중을 쟀다
어제 오후엔.. 10분 정도 생리통으로 아파서 업무하기 어려웠다. 잠도 엄청 쏟아지고..
막상 생리하니 일주일 전보다는 몸이 덜 무거운 느낌
주말에 푹 쉬어야 겠다.
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62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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