10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 24,92g | Karb: 116,94g.
Kahvaltı: Яшкино Печенье Бонфетти , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Mactea Напиток Чайный Растворимый по-Калмыцки с Солью, Спагетти Болоньезе. Aperatifler/Diğer: Андреевский Кондитерский Дом Ореховый Рулет, Славянка Конфета Раз-Два, Кофе (Растворимый). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|