Pupsenkaa Günlüğü, 10 Oca 24

Pupsenkaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2024:

1846 kcal

Yağ: 95,14g | Prot: 59,73g | Karb: 190,15g. Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яблоко. Öğle Yemeği: Picard Tarte aux Abricots , Тушеные Овощи, Рис Отварной, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Пряник, Lindt Lindor, Карамель, Сгущенка, Маскарпоне, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fleury Michon Jambon, Язык Говяжий Отварной. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé

10 Oca 24 üye tarafından: yleger39


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pupsenkaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pupsenkaa Günlüğü, 10 Oca 24

Yorum Gönder

Pupsenkaa Kilo Geçmişi