10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 45,04g | Prot: 14,20g | Karb: 46,34g.
Kahvaltı: Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хохланд Творожный Сыр, Яндекс Лавка Зразы Картофельные с Грибами. Öğle Yemeği: Пискаревский Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna19801009 Kilo Geçmişi
|