10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 97,38g | Prot: 54,40g | Karb: 110,53g.
Kahvaltı: Galette Frangipane, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Öğle Yemeği: Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Ratatouille . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|