10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 141,70g | Prot: 52,72g | Karb: 21,02g.
Kahvaltı: Оладьи Оладьи Кокосовые, Мини-Чизкейк, Экомилк Сыр Творожный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Шпинат, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Печень Куриная, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|