10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 71,56g | Prot: 87,19g | Karb: 37,06g.
Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, SPAR Crema de Cacahuete, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Akşam Yemeği: SPAR Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur de Proteinas, Pizza Keto base de queso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|