10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 9,03g | Prot: 18,83g | Karb: 120,64g.
Kahvaltı: Milbona Mozzarella , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Milbona Goldessa Balance, Авокадо, Rotbäckchen Immunstark. Öğle Yemeği: Solevita Orange Direkt Gepresst. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerynaaaaaaaaaaaaaaa Kilo Geçmişi
|