still.burn Günlüğü, 10 Oca 24

still.burn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

39,4 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2024:

745 kcal

Yağ: 24,16g | Prot: 39,26g | Karb: 93,97g. Kahvaltı: Ямчан Соевый Соус Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Леовит Куриная Паэлья. Akşam Yemeği: Магнит Банан, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Aperatifler/Diğer: Burn Энергетик Персик Манго, Яблонька Попкейк, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

😧😧

10 Oca 24 üye tarafından: sweet_fox18


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

still.burn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

still.burn Günlüğü, 10 Oca 24

Yorum Gönder

still.burn Kilo Geçmişi