10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 75,74g | Karb: 111,94g.
Kahvaltı: Jardin Bio Infusion, Primeur Banane, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins, Sucre Brun, Café Expresso. Öğle Yemeği: Noix, LU Mini Crackers Huile d'olive et Origan, Sucre Brun, Café Expresso, Carrefour Olives Vertes Farcies aux Anchois, Carrefour Tomates Cerises Italie. Akşam Yemeği: Monoprix Bio Soupe de Légumes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Super U Cotes de Porc Cuites, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Tomates Cerises Italie, Carottes Cuites. Aperatifler/Diğer: Carrefour Yaourt Bifidus, Pommes Delicieuses Dorées. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|