10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
204 kcal
|
Yağ: 9,60g | Prot: 9,27g | Karb: 18,01g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Курскхлеб Хлеб Коренской, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|