10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 23,64g | Prot: 25,37g | Karb: 62,29g.
Kahvaltı: Mercadona Bebida de Soja Sabor Baunilha, Pingo Doce Aveia Proteica. Öğle Yemeği: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|