10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 29,65g | Prot: 29,14g | Karb: 43,63g.
Kahvaltı: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Milkana Schmelzkäse Salami, Weizenbrötchen, Jacobs Classic 2 in 1. Öğle Yemeği: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Chicken Nuggets. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|