10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 84,09g | Karb: 98,18g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Капитан Морей Горбуша Натуральная, Амца Аджика Абхазская Классическая, Макфа Макароны Триколлини. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Растительное Масло, Кальмар. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jenya_Jenechka Kilo Geçmişi
|