10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 68,55g | Prot: 56,91g | Karb: 69,51g.
Kahvaltı: Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme, Lindenhof Gouda, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Globus Fleischwurst, Butter, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Eismann Wurzelgemüse-Mix. Akşam Yemeği: Kamps Graubrot. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|